Curs autoapărare femei

Un curs de autoapărare dedicat femeilor poate oferi atât tehnici fizice, cât și abilități mentale pentru a gestiona situațiile periculoase sau potențial violente. Aceste cursuri sunt concepute să fie accesibile, indiferent de vârstă sau condiție fizică, și să pună accent pe: 1. Conștientizarea situațională: Identificarea pericolelor din timp și evitarea lor este prima linie de apărare. 2. Tehnici de autoapărare fizică: Cum să ripostezi eficient, folosind punctele vulnerabile ale unui agresor (ochi, nas, gât, genunchi, inghinal), chiar și atunci când acesta este mai puternic sau mai mare din punct de vedere fizic. 3. Utilizarea obiectelor din jur: Cum să folosești obiecte uzuale (genți, chei, umbrele) pentru a te apăra. 4. Eliberarea din prinderea agresorului: Tehnici care te ajută să te eliberezi dintr-o prindere de mână, strangulare sau alte tipuri de imobilizare. 5. Comportament defensiv și psihologie: Dezvoltarea încrederii și a unei atitudini care poate descuraja un potențial atacator.

Read More »

Camp

Au trecut 4 zile de camp în care participanții au avut parte de antrenamente intense în care au imbunatațit tehnicile de Kickboxing(Crainic Marius), Grappling(Cofan Raul), BrazilianJiu-Jitsu(Flangea Adrian)și MMA(Marcov Sașa) .Au aflat cum să grstioneze emoțiile in workshop -ul de psihologie(Catalina Crainic),cum să își construiască amprenta digitală (Pocol Teodora) și cum să respecte etica( Trușculescu Laria). Toate acestea într-o locație care ne-a permis să ne antrenăm dar și să ne relaxăm în cadru Complexului Turistic Gura Jgeabului Oțelu Roșu (Lungu Adrian)  

Read More »

Seminar de BrazilianJiu-Jitsu

Incheiem cu bucurie si recunostinta seminarul de Brazilian Jiu-Jitsu sustinut de Dinu Bucalet! Atmosfera a fost plina de energie si pasiune pentru acest sport minunat. Multumim tuturor celor care au participat si au contribuit la succesul acestui eveniment memorabil. Ne bucuram sa vedem comunitatea noastra crescand si dezvoltandu-se impreuna. Asteptam cu nerabdare sa ne revedem la urmatoarele activitati si sa continuam sa ne imbunatatim abilitatile in cadrul acestui sport fascinant! Odata cu acest seminar, ne incurajam reciproc sa exploram si sa ne depasim limitele intr-o maniera disciplinata si respectuoasa. Hai sa ramanem conectati si sa continuam sa impartasim aceasta pasiune comuna pentru Brazilian Jiu-Jitsu! Mulțumim pentru seminarul de Brazilian Jiu-Jitsu Dinu Bucaleț !

Read More »

Trofeul Tamashyi

Prima competiție din 2024 s-a incheiat,o competiție care a adunat laolaltă peste 400 de sportivi din România, Serbia și Ungaria. Un maraton sportiv întins pe parcursul a două zile ,10 respectiv 11 februarie. Majoritatea sportivilor au luptat 2 zile consecutiv (lucru deloc ușor) demonstrând adevărate calități de gladiatori moderni. Stilurile de luptă au fost Kickboxing, MMA și Grappling (regulament U.W.W care este și propus ca sport olimpic) ️Boiciuc David pierde din primul meci in piramida de Kickboxing apoi castigă meciul de MMA înainte de limită și locu 1 in turneul de Grappling (U.W.W) Mihail Gonciulea debuteaza cu locul II la Kickboxing ️Yanis Pitu loc 3 Grappling (U.W.W) ️Ecsedi Sebastian loc 1 Kickboxing ️Marian Dudu câstiga centura piramidei de -65 kg la Kickboxing apoi a doua zi câștigă turneul de Grappling (U.W.W) ️Cristian Popovici câștigă meciu de MMA înainte de limită, obtine un loc II la Kickboxing iar a doua zi obține locul III în turneul de Grappling (U.W.W) ️Belengeanu Alex obtine locul II in turneul de Grappling (U.W.W) ️Baranyi Robert loc III in turneul de Grappling (U.W.W) ️Iosif Kardos loc III în turneul de Grappling (U.W.W) ️Gongianu Andrei loc II Kickboxing, loc II MMA iar în turneul de Grappling (U.W.W) locul I ️Adelin Gafton este descalificat din piramida de Kickboxing din cauza unei lovituri presupuse neregulamentară apoi câștigă meciul de MMA înainte de limită,a doua zi se clasează pe locul 3 in turneul de Grappling (U.W.W) ️Flavius Petrescu câștigă înainte de limită meciul de MMA iar a doua zi se clasează pe locul III in turneul de Grappling (U.W.W) ️Roman Valentin loc III în turneul de Grappling (U.W.W) Mulțumesc tuturor celor care au ajutat la reusita spotivilor: Cabinet Individual de Psihologie Crainic Catalina Mariana Sasa Marcov Daniel Micu Sponsorului nostru principal ️Sc.G.S.A Concept 2017 S.R.L️ Knockout Store The Fisher by Chef Daian Și nu in ultimul rând mulțumim galerie foarte numeroase care ne-a susținut neincetat și necondiționat pe parcursul a 2 zile

Read More »

‼️ Important ‼️ Începând de astăzi 6 februarie 2024 Iguana Fight Team Timisoara are o grupă de antrenament dedicată inițierii pentru orcine dorește să înceapă practicarea Kickboxing-ului.

Antrenamentele vor fi susținute de Marius Crainic împreună cu Daniel Micu .   In acest fel ne propunem să putem antrena pe oricine dorește să practice acest frumos sport avand grupe dedicate pentru mai multe nivele de experiență Copii 6-14 ani – luni și vineri ora 18:00 initiere – marți și joi ora 18:00 intermediari – marți și joi ora 19:00 avansați/performanță – luni ,miercuri și vineri ora 10:00 și 19:00 sparring all level – sâmbătă ora 13:00  Te așteptăm și pe tine în echipa noastră!

Read More »

Am incheiat 2023 într-un mod festiv

Cu bucurie, incheiem anul 2023 intr-un mod festiv, printr-un eveniment memorabil ce a adunat sub acelasi acoperis sportivi de performanta, sponsori si antrenori de exceptie. Impreuna, am reflectat asupra realizarilor noastre si am conturat planurile entuziasmante pentru anul 2024. Cu mare satisfactie, va anuntam ca ne incepem noul an cu un nou partener de incredere, “G.S.A Concept 2017 S.R.L.”, care ne va sustine in demersurile noastre sportive pe tot parcursul anului. In cadrul acestui eveniment, am avut onoarea sa acordam recunoasterea binemeritata celor care au fost alaturi de noi in 2023, sprijinindu-ne in fiecare etapa a calatoriei noastre sportive. Multumim din suflet Pensiunii Andronic, Best Banat Distribution S.R.L, Knockout Store si Cabinetului individual de psihologie Catalina Crainic pentru implicarea lor constanta si sprijinul neconditionat. De asemenea, am avut privilegiul sa premiem antrenorii si sportivii nostri dedicati, care au adus glorie si succes in anul care tocmai s-a incheiat. Felicitari tuturor celor implicati in aceasta calatorie extraordinara! Suntem pregatiti sa infruntam provocarile anului 2024 cu determinare si incredere. Va dorim tuturor un an plin de realizari si succese!      

Read More »

Cupa României Kickboxing Deva 2023

Cu mândrie și bucurie, Centura de la “Cupa României Kickboxing Deva 2023” revine triumfătoare la Iguana Fight Team Timișoara. Marian Dudu, în vârstă de 16 ani și având o greutate de -65kg, a dovedit în mod impresionant suprematia sa în categoria de 8, câștigând piramida într-un mod spectaculos. În cele 3 meciuri intense, el a demonstrat un control fizic și tehnic absolut, cucerind victoria în toate acestea. Adversarii săi nu au reușit să țină ritmul, fiind dominați în fiecare aspect al luptei. O victorie la puncte și două la decizie (în care adversarii au primit cel puțin o numărătoare) confirmă excelența sa în ring. Alți sportivi valoroși ai clubului, care au participat într-un sistem superfight, sunt: David loc 1 Andrei loc 1 Dorian loc 1 Sebastian loc 2 Au oferit spectacol de excepție, reîntorcându-se pe ring după o pauză competițională semnificativă. Vrem să exprimăm recunoștința noastră față de galeria noastră devotată, care ne-a susținut cu pasiune și entuziasm pe tot parcursul evenimentului. De asemenea, aducem sincere mulțumiri sponsorilor noștri generoși, fără a căror susținere și implicare entuziastă, această performanță nu ar fi fost posibilă. G.S.A Concept 2017 S.R.L-sponsor principal Best Banat Dustribution S.R.L Pensiunea Andronic www.knock-out.ro    

Read More »

Clase de autoapărare pentru femei permanente

Pentru a oferi oportunitatea de înscriere a cât mai multor doamne sau domnișoare am ales să facem clasele de autoapărare permanente. Astfel că înscrierile vor putea avea loc în fiecare sâmbătă,tot în baza unui abonament de 4 clase a 200 lei cu posibilitate de reînnoire .Acestea vor avea loc în fiecare sâmbătă în cadrul Iguana Fight Team,sub îndrumarea lui Crainic Marius. Femeile care prezintă dovada unui abuz printr-o hotărâre judecătorească sau alt act care să dovedească că au fost victime ale violenței domestice sau altui tip de abuz fizic,au abonamentul gratuit. Așteptăm să te înscrii!

Read More »